Jumat, 11 Januari 2013

BIAR PINTER, PAGI HARI MINUM TEH YA


VIVAlife - Sudah menyanding secangkir teh pagi ini? Jika belum, segera seduh dan menikmatinya untuk mengawali hari Anda. Konsumsi teh secara rutin, ternyata tidak hanya menyehatkan jantung, tapi juga meningkatkan memori otak. Demikian hasil penelitian terbaru yang dilakukan para ilmuwan di China. 

Mereka menemukan jika sifat-sifat kimia pada teh dapat menjaga kesehatan sel otak, dan tentu saja meningkatkan kerja dalam merekam memori dengan sangat baik. 

Pemimpin studi, profesor Bai Yun dari Third Military Medical University, Chongqing, China mengatakan: "Selama ini, kandungan pada teh selalu dihubungkan dengan penyakit kardiovaskuler, tapi nyatanya sifat teh juga memberi pengaruh baik pada mekanisme seluler otak."

Salah satu kandungannya, yakni Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang bersifat antioksidan pun dapat meningkatkan fungsi kognitif dengan mempengaruhi sistem kerja sel neuron. "Fokus penelitian kami memang pada hippocampus, bagian dari otak yang memproses informasi jangka pendek ke memori jangka panjang," papar Bai seperti dikutip Daily Mail. 

ECGC pada teh meningkatkan produksi sel-sel progenitor saraf, yakni sel induk yang dapat beradaptasi dengan berbagai jenis sel lain. Penelitian ini dilakukan pada dua kelompok tikus, salah satunya yang diberikan ECGC. 

"Tikus-tikus ini dilatih selama tiga hari untuk menemukan platform yang terlihat dalam labirin. Kemudian mereka dilatih selama tujuh hari untuk menemukan platform yang tersembunyi."
Menurut tim penelitian, pada tikus yang telah diberikan ECGC, mereka hanya memerlukan sedikit waktu untuk menemukan platfort yang tersembunyi. Ini karena mereka lebih cepat belajar untuk mengenal obyek.
"Dalam hal ini EGCG, terbukti membantu memerangi penyakit degeneratif dan kehilangan memori." (ren)

Minggu, 06 Januari 2013

CONTOH SOAL PELUANG


KERJAKAN SOAL-SOAL BERIKUT DENGAN RASA CINTA DAN SEMANGAT SERTA RINDU YANG MEMBARA!

1.        Wahab saat lagi kasmaran.Wahab menulis di tiga kertas kecil. Kertas pertama ia tulis “DIA MENERIMA CINTA AKU”, kertas kedua “DIA RAGU-RAGU”, dan kertas ketiga “DIA MENOLAK CINTAKU”. Ketiga kertas tersebut ia lipat lalu dimasukkan kantong. Jika Wahab melakukan percobaan pengambilan sebanyak 99 kali. Tentukan frekuensi harapan terambilnya kertas bertuliskan “DIA MENERIMA CINTAKU”!
2.        Peluang engkau mencintaiku 50%. Peluang aku mencintaimu 90%. Peluang engkau dan aku saling mencintai……….%
3.        Varis membawa kado untuk ultah pacarnya, 3 kado warna pink, 5 kado warna cokelat dan 2 kado warna perak. Tentukan peluang kado warna pink atau perak yang dibuka terlebih dahulu oleh pacarnya?
4.        Peluang Umry main ke Pacet pada hari sabtu adalah 50%. Peluang Umry main ke Pacet pada hari minggu adalah 50%. Tentukan peluang Umry main ke Pacet di hari sabtu atau minggu adalah?
5.        Dua puluh lima kartu diberi angka 1, 2, 3, ..., 25. Kartu tersebut dikocok. Kemudian, diambil kartu secara acak (setiap pengambilan satu kartu, dikembalikan lagi) peluang terambilnya kartu berangka
a. ganjil                 b. kelipatan 3

Hal Yang Membuat Otak Kita Bodoh Dari Makanan, Minuman

Hal Yang Membuat Otak Kita Bodoh Dari Makanan, Minuman 

1. BEKAS BOTOL AIR MINERAL
Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

2. SATE
Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan Sel2 pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bsa membuat anda susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. UDANG DAN VITAMIN C
Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam. Mengkonsumsi udang dan Vitamin C secara bersamaan dapat mengakibatkan sel2 stimulus OTAk menjadi gampang terganggu,pada akhirnya dapat mengakibatkan Kebodohan dan IQ menjadi Turun.

4. MI INSTAN
Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.

5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN
Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilih kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.

6. KOPI
Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maxsimal hanya 3 gelas cangkir ,itupun cangkir yang berukuran kecil.

7 Kebiasaan Orang-Orang Yang Punya Daya Ingat Kuat


7 Kebiasaan Orang-Orang Yang Punya Daya Ingat Kuat

Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat.
Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan. Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.

Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannnya masing-masing.
Ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak.

1. Tidak mengonsumsi alkohol

Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman-minuman beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya

Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan-tontonan yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel

Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data

Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung-hubungkan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan

Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi

Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil

Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.